WebApr 13, 2024 · Brokkoli kokt i mikrobølgeovn. Mange kokker forbanner mikrobølgeovnen og nekter å bruke den til matlaging. Det er bare fordi de ikke aner hvordan den virker. Å … WebJan 2, 2024 · How to Steam Broccoli. If you have a pasta cooker with a steaming basket, add about an inch of water to the bottom of the pan and bring the water to a boil. Add cut broccoli florets and peeled, sliced rings of broccoli stalks to the basket and steam, covered, for just 3 to 5 minutes. If you like softer broccoli, let it go for a few minutes more ...
Broccoli och kycklingsoppa
WebMar 15, 2024 · Spread the broccoli in an even layer, with a bit of space between each floret. 3 Roast until the broccoli starts to brown and the stems are tender when pierced with … WebHaal de stronk van de broccoli en snijd de top in roosjes. Snijd het kontje van de stronk, schil de zijkanten en hak ook dit deel van de broccoli in stukjes. Spoel alles in een … kent state branch new philadelphia
Growing Broccoli: Planting, Growing, and Harvesting …
WebKoka upp buljongen och lägg i lök, potatis och broccoli. Koka upp och låt det koka i ca 10 minuter. Ta undan några små broccolibuketter och mixa soppan med en stavmixer. Lägg tillbaka de hela buketterna. Häll tillbaka i kastrullen, tillsätt matlagningsgrädde och mer vatten om det behövs. Koka upp och smaksätt med salt och peppar. WebVärm olivolja i en stor kruka över medelhög värme. Tillsätt lök och vitlök och koka tills lök är genomskinlig. Tillsätt grönsaksbuljong, potatis och broccoli. Koka upp och koka i 20 minuter. Överför till en mixer och blanda tills den är jämn. Häll tillbaka i potten och rör om timjan och salt och peppar efter smak. WebOct 3, 2024 · One cup of cooked broccoli nutrition has about: 55 calories 11 grams carbohydrates 4 grams protein 5 grams fiber 100 micrograms vitamin K (276 percent DV) 101 milligrams vitamin C (168 percent DV) 120 milligrams vitamin A (48 percent DV) 168 micrograms folate (42 percent DV) 0.4 milligrams vitamin B6 (16 percent) kent state caed digital output lab